izolat białka

A te 1,7 - 1,8g białka na kg mc wystarczy ? W takim razie, jak ograniczam się do jednej porcji dziennie, to pozostać przy WPC czy "zainwestować" w izolat ?

[...] koajrze drugiego takiego produktu. W skrocie : (z etykiety) Kompleks substancji odzywczych w postaci napoju: zawiera Make owsiana , skronbie z zmieniaka i bialko serwatki - izolat+potas. Takie jakby zmiksowane musli, na rano bardzo je.bitne i brak jakichkolwiek problemow z trawieniem etc. a ten cell load tez fajne, taki mini stack na mono. nie [...]

megon yup.. hi'teca białka są zblinansowane.. są ok.. ale są lepsze.. wielu dystrybutorów mówi mi, że są lipne.. ej.. kup izolat i będzie git.. gluta norma.. Talk what u think.. but think what u talk..

Tak , troszke drogo. A co powiecie o wake up ? Profil aminokwasowy ma super , chyba najlepszy z tych , cena 210zł za 3 opakowania , czyli taniej 20zł od golda , dodatek kofeiny mi nie przeszkadza bo miałbym około 100mg na 50g białka a kończe ćwiczyć o 11 więc to nawet na plus. Dodatek wolnych aminek ( bcaa , gluty , tauryny ) Izolat też mi sie [...]

[...] o tym scitecu i wake up ? Ktoś stosował ? Zastanawia mnie tylko czemu scitec wypada tak tanio . Na allegro można dostać 2kg za 150zł a ofert kupna żadnych , mimo że czysty izolat , a optimum nawet po 200zł kupują chcociaż dominuje wpc. Wątpie że to przez smak bo smakowo scitec ma chyba najlepsze białka. Więc mam wątpliwości czy skład jest pewny [...]

No ja aktualnie do tej pory też stosowałem przez ostatnie tygodnie whey professional z sciteca. Smak i rozpuszczalność nr. 1 wśród białek. Skoro nie ma nic lepszego to wezme izolat ze sciteca , chociaż te ultimate też super wyglądają. Majkel masz może jakies badania tego białka i pełny profil aminokwasowy ? I jeszcze takiego pytania troche poza [...]

Tak to czysty izolat i zawiera 95% białka - czego nie można powiedzieć o izolatach z USA. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

LUCEK ty sie zdziwisz !!! ULTIMAT NUTRITION wlasnie opatentowal nowosc !!! po prosar whey - jest teraz nowy ISOPURE - czysty izolat z bialka serwatki !!! drogi jak skorwysyn ale bezie w polsce dla ciebie jako dla klienta NR1 !!!!

Z tym ze to nie jest bialko serwatkowe chyba ani tym bardziej izolat tego bialka. ---------------------------------------------------------------------------------------Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

Siemanko, jak kupuje białko/izolat i w składzie jest napisane np 88% białka bez wyszczególnionych aminokwasów, i jest napisane że jest wzbogacone o BCAA i w składzie jest podana ilość bcaa. Bo skolei w białku allnutrition jest wypisany bogatszy aminogram to tam gdzie nie jest określony to fake jest??

Ser wychodzi taniej niż tuńczyk, przydałaby się jakaś odżywka białkowa - najlepiej izolat po treningu. W każdym posiłku powinieneś mieć równą ilość białka, a ty w niektórych masz same węgle.

[...] brane na pusty żołądek - a taki stan występuje w praktyce wyłącznie rano Ale ameryki nikt w tym względzie nie odkryje Najszybciej wchłania się hydrolizat, nieco wolniej izolat a od niego nieco wolniej koncentrat, potem mieszanki serwatki z innymi białkami, jajka i na końcu wszelkie roślinne białka ------------------------------ *Nie ma [...]

[...] różne białka, kiedyś ludzie rośli na mielonce i nikt się nie pytał o bv i tym podobne Ja teraz mieszam sobie sojavit z sp80 w stosunku 2-1 i jestem zadowolony. Miałem już izolat, itp, odżywki oparte na bv 159 (głównie gainery) i to w stosunkowo dużych ilościach (nie tam jakieś 750g) i rozwój nie był jakiś turboprzyśpieszony. Prowita też mam (u [...]

Ok...to ile enan a ile wino. Diety nie zmienie, ewentualnie dodam bialka, bcaa jest na stale,ryzyk i platki potrzeba. Energia.Dodam izolat na wieczor. Jakby kto poczytal to zrozumie ze 50kg nie zwala.sie cukierkami. Kardio zwieksze choc juz teraz jest duzo. Dodam interwaly na tworze i pobiegam dluzej. Poza tym zmodyfikuje na czas cyklu trening [...]

[...] od dluzszego czasu.czasami sie zmienia...jak jest grill to tez nie odmowie. Ale przyjmuje ze zdecydowana wiekszosc moich posilkow jest taka lub bardzo zblizona. Amatorskie obliczenia wykazaly ze dostarczam do organizmu sredni 150gr bialka, 190gr wegli i 30gr tluszczy. Do tego izolat i inne suple. Bez gainera.cm3 etc.to tyle w temacie diety.

Nie. Izolat bezposrednio po treningu a w kolacji naturalne zrodlo bialka + weglowodany.

izolat jest Ci nie potrzebny jesli brakujeCi bialka wystarczy zwykle WPC (olimp/vitaminshop/vitalmax/activlab lub inne w dobrej cenie), ewentualnie mix bialek typu prolongatum bx, czy nitroprogen trec

jak chcesz tanio i rózne gatunki białka: Mxpro ESN , kazina , izolat, koncetrat i kum soje olimpu

[...] włosa na 4-ro to wydaje mi się to zbędne. To znaczy po 8 godzinach snu, wydaje Ci się, że ta dodatkowa godzina będzie decydująca? Będzie to miało znaczenie czy przyjmiesz izolat, aminokwasy, czy nic? Masz chęć poleżeć dłużej to nie widzę problemu, jak już wstaniesz to w ciągu dnia przyjmij odpowiednią zaplanowaną ilość kalorii, białka itd. Tak [...]

[...] bedą mieli 2x3g dawkowanie to 2 puchy bo dłuższy cyklon się szykuje koncentrat to w miksie do śniadania raczej stosuje chodzi mi o typową nocną odżywke z Syntraxa jadł ktoś? Docelowo jeśli chodzi o białka to planuje : -rano -mix z przewagą koncentratu -po treningu -izolat -na noc kazeina Jak do tego uda mi sie utrzymac michę bedzie gitara